在2023年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.4 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1629 千卡
|
脂肪: 92.19克 | 蛋白质: 83.25克 | 碳水物: 120.85克.
早餐: Eco Botanica Вафли, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шашлык из Свинины, Жареная Картошка. 午餐: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Торт. 晚餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|