在2023年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1742 千卡
|
脂肪: 60.97克 | 蛋白质: 114.49克 | 碳水物: 186.56克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Пицца на сковороде, Кофе. 午餐: Морковный тортик, Рыбные котлеты, Простоквашино Молоко 2,5%, Цикорий, Увелка Горох Колотый. 晚餐: Суфле, Сухие Цельные Семена Кунжута, Светофор Зефир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Фетакса в Рассоле. 小食/其他: Цикорий, Малина, Творог 5%, Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|