在2023年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1372 千卡
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脂肪: 49.65克 | 蛋白质: 49.27克 | 碳水物: 198.04克.
早餐: Ашан Кешью Сушеный, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Орехи Макадамии, Банан, Нектарины, Рисовая каша. 午餐: Чебуреки. 晚餐: Альпенгурт Взбитые Сливки Фитнес, Клубника, Клубника. 小食/其他: Mamba Жевательные Конфеты, FITKIT Donut Protein Cake. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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