在2023年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 41.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 72.80克 | 蛋白质: 51.36克 | 碳水物: 118.67克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Вернер Ветчина для Завтрака, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Селяночка Рисовая Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Яйцо. 午餐: Пятерочка Нектарин , Пятерочка Абрикос. 晚餐: Светаево Молоко 1,5%, Якобс Сублимированный Кофе Якобс Миликано с Добавлением Молотого , Редис, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Капустные стейки, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Вернер Ветчина для Завтрака. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|