在2023年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.7 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 78.52克 | 蛋白质: 82.75克 | 碳水物: 152.88克.
早餐: Yaro Сникерс, Yaro Сникерс, Яготинская Сметана 21%, Клубника, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки, Пшеничные Булки, Огурец (с Кожурой), Свинина, Пшеничные Булки, Сыр Голландский. 午餐: Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|