在2023年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1703 千卡
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脂肪: 125.18克 | 蛋白质: 81.73克 | 碳水物: 89.03克.
早餐: Ei, Naturli Organic Vegan Block, Rote Paprika, Grüne Erbsen (Gefroren), REWE Avocado. 晚餐: Tomaten, Kerrygold Cheddar Gerieben, Lidl Bio Rinderhackfleisch, Freshona Gewürzgurken Auslese, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Papa Joe's Tomaten Ketchup, Mayonnaise. 小食/其他: Xucker Erythrit, Johannisbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Erdbeeren, Stachelbeeren. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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