在2023年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1241 千卡
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脂肪: 41.27克 | 蛋白质: 110.68克 | 碳水物: 102.74克.
早餐: Pakkasmarja Mansikka, Primadonna Extra Neitsyt Oliiviöljy, Kananmuna, Banaanit. 午餐: Puhdistamo Riisiproteiini Vanilja, Milbona Kauramaito. 晚餐: Kaali, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). 小食/其他: Milbona Kauramaito, Puhdistamo Riisiproteiini Vanilja. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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