在2023年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1075 千卡
|
脂肪: 43.72克 | 蛋白质: 51.71克 | 碳水物: 88.30克.
早餐: Сырники с Клетчаткой, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Дымов Колбаса Докторская, Короваево Молоко 3,2%. 午餐: Ого Кунжут, Sen Soy Японский Традиционный Соус Терияки, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Sen Soy Фунчоза. 小食/其他: Apostel Weissbier Пиво Светлое Пшеничное Нефильтрованное. 更多的......
|
稳定体重
|