在2023年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2169 千卡
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脂肪: 72.53克 | 蛋白质: 88.67克 | 碳水物: 294.07克.
早餐: Selex Biscotti Agrumi, Soligo Latte Alta Digeribilità , Conad Noci Sgusciate, Crownfield Bio Organic Corn Flakes, Sojasun Bifidus Cocco , Melone. 午餐: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Dolciando & Dolciando Cono Gelato Amarena, Nestlé Kefir Lime e Zenzero, Ciliegie, Albicocche, Coop Valeriana, Nixe Sgombro, Campisi Sugo al Nero di Seppia, Maffei Pasta Fresca di Grano Duro. 晚餐: Pop Corn Bianchi Cotti con Olio, Melone, Melanzane Sott'olio, Conad Crescenza, Farina di Ceci, Cadoro Grissini alla Ferrarese. 小食/其他: Pesca, Crownfield Bio Organic Corn Flakes, Meloni Gialli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sojasun Bifidus Cocco , Cadoro Grissini alla Ferrarese. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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