在2023年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
766 千卡
|
脂肪: 23.65克 | 蛋白质: 55.22克 | 碳水物: 86.78克.
早餐: Чай с Молоком, Омлет с Молоком, Яблоко Зеленое, Морковь. 午餐: Хлеб Черный, Свекла Вареная, Котлета Говяжья, Щи. 晚餐: Судак Отварной, Зеленый Горошек, Чай. 小食/其他: Белый Хлеб, Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|