注册  |  登录

дашо!的日记, 2023年06月18日

在2023年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
61.6 公斤 最近减少: 35.4 公斤.    还有: 6.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月18日:
461 千卡 脂肪: 8.25克 | 蛋白质: 49.36克 | 碳水物: 51.57克.   早餐: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Магнит Банан, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 午餐: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. 晚餐: Соль, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Kamis Хмели-Сунели, Картошка, Чеснок Сушёный Молотый, Капуста Белокочанная, Шпинат, Лук, Вода (в Бутылке), Морковь, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


дашо!的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。