在2023年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.6 公斤
最近减少: 35.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
461 千卡
|
脂肪: 8.25克 | 蛋白质: 49.36克 | 碳水物: 51.57克.
早餐: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Магнит Банан, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 午餐: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. 晚餐: Соль, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Kamis Хмели-Сунели, Картошка, Чеснок Сушёный Молотый, Капуста Белокочанная, Шпинат, Лук, Вода (в Бутылке), Морковь, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|