在2023年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1285 千卡
|
脂肪: 83.11克 | 蛋白质: 90.43克 | 碳水物: 43.89克.
午餐: Азбука Вкуса Салат Креветочный От Бренд-Шефа, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом под Сырной Корочкой . 晚餐: Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная , Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе, Кокосовое Масло. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|