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1 Woche -0.4 ; steady 😀
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91.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3141 千卡
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脂肪: 117.99克 | 蛋白质: 74.64克 | 碳水物: 442.03克.
早餐: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. 午餐: Falafel Sandwich. 晚餐: Cheddar-Käse, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, K-Bio Agavendicksaft, REWE Beerenmischung Ungezuckert. 小食/其他: Krombacher Radler Alkoholfrei, Banane, TiP Apfelschorle, SIS GO Isotonic Energy, DM Iso-Sports Drink. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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