在2023年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1623 千卡
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脂肪: 80.16克 | 蛋白质: 65.05克 | 碳水物: 163.13克.
早餐: Зеленый Чай, ВкусВилл Яблоко Садовое. 午餐: Мёд, Сметана , Творог. 晚餐: Груша, Травяной Чай, Чай, Жимолость. 小食/其他: ВкусВилл Творог Домашний, Груша, Бутерброд с Маслом, Окрошка. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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