在2023年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 20.32克 | 蛋白质: 49.68克 | 碳水物: 192.72克.
早餐: Energen Sereal Coklat, Quaker Oat. 午餐: Sambal dari Buah-buahan, Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng, Ikan Layang, Daun Singkong, Nasi Putih. 小食/其他: Wall's Cornetto Black & White, Es Teh, Teh Manis. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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