在2023年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 31 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1713 千卡
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脂肪: 49.91克 | 蛋白质: 172.95克 | 碳水物: 140.45克.
早餐: PAN Pan Rollo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arepa Maiz Peto, Café, Huevo Revuelto. 午餐: Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa Cocida. 晚餐: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa Cocida. 小食/其他: Banano, Toning Avena en Hojuelas, Vitanas 100% Whey Elite, Metoo Mantequilla de Maní Peanut Butter, Huevo Cocido. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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cristianrodriguez914的体重历史
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