在2009年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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129.7 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 45.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 26.00克 | 蛋白质: 98.50克 | 碳水物: 170.00克.
早餐: Light Wheat Bread, Light Soft Spread, Fat Free French Vanilla Creamer, Egg Substitute - Southwestern. 午餐: Santa Fe Chicken, Newtons Fruit Crisps - Apple Cinnamon, Banana. 晚餐: perdue chicken breast, Fat Free Cheddar Cheese, Smart & Delicious Soft Wraps Extra Virgin Olice Oil Whole Grain White. 小食/其他: Budweiser Select 55, Special K Cereal Bars - Honey Nut, Chewy granola bar- Cookies & Cream. 更多的......
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3932 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 驾驶 - 40 分钟, Wii Sports Active - 16 分钟, 休息 - 6 小时 和 4 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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