在2023年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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90.6 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 低.
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1275 千卡
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脂肪: 66.71克 | 蛋白质: 56.21克 | 碳水物: 114.07克.
早餐: Carrefour Bûche de Chèvre, Oeuf à la Coque, Uberti Spiruline Bio, Café, Ermitage Munster , Tapenade, Baguette. 午餐: Avocat, Cidre de Pomme, Perlembourg Bière sans Alcool, Pain de Seigle, Socopa Grillades de Porc à la Mexicaine. 晚餐: Carrefour Macédoine de Légumes Assaisonnée, Delpierre Harengs Fumés Doux, Pain au Levain, Auchan Carottes Râpées, Bouillon de Poulet. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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