在2023年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1976 千卡
|
脂肪: 66.53克 | 蛋白质: 160.50克 | 碳水物: 179.36克.
早餐: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Окское Яйцо Вареное, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 5%. 午餐: Мистраль Гречка Зелёная Вареная, Global Village Ананасы Кольца в Сиропе, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. 晚餐: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Окское Яйцо, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese, ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|