在2023年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1564 千卡
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脂肪: 68.64克 | 蛋白质: 117.23克 | 碳水物: 120.51克.
早餐: Rama Rama, Popp Eiersalat, Landhof Gouda Leicht (30% Fett I. Tr.), REWE Bäcker Brötchen . 午餐: Thomy Remoulade, Pommes Frites, Rookhus Rotbarschfilet. 晚餐: Mars Mars Protein, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Langnese Capri. 更多的......
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稳定体重
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