在2023年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1696 千卡
|
脂肪: 63.13克 | 蛋白质: 101.17克 | 碳水物: 127.93克.
早餐: Хорошее Дело Молоко 2,5%, Лента Сырники Фитнес, Фуджи Японский Рисовый Сэндвич Угорь. 午餐: Bombbar Батончик Неглазированный «Фисташковый Пломбир», Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты. 晚餐: Волковская Пивоварня Бланш Де Мазай, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Вегчиз из Кешью с Травами и Чесноком, Kara Organic Coconut Milk, Ямчан Соевый Соус Классический, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Бухта Изобилия Морской Коктейль, Мираторг Карибская Смесь Овощная, Яйцо Куриное. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|