|
Het is weer weekend! Lekker om vrij te zijn maar ook zeker gevaarlijk wat betreft snack-momenten. 😬 Eens zien of het me lukt de verleidingen te weerstaan met een feest en een uitgebreid Vaderdag ontbijt. 😁
Heel fijne zaterdag allemaal. 💞
|
77.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 31.90克 | 蛋白质: 30.98克 | 碳水物: 142.60克.
早餐: Kellogg's Coco Pops, Zonnatura Brandnetel Thee, AH Halfvolle Melk, AH Verse Jus D'orange. 晚餐: Chef Select Spekkoek Original, Sauvignon Blanc, Dr. Oetker Big Americans Cheese Onion. 小食/其他: Bacardi Oakheart, Sauvignon Blanc. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
 评论
Blijft altijd lastig,maar alles met mate👍Succes en een fijn weekend🌺
|
Dat ontbijt is sowieso niet voor jou , dus zal best goedkomen 😉
2023年06月17日 会员：: annemiek rembil
|
Onze kinderen maken samen met mijn altijd een groot ontbijt klaar dat we er met z’n allen van genieten. Geen ontbijt op bed hier, maar lekker samen aan ontbijttafel. 😄
2023年06月17日 会员：: DanielleVS76
|
|
|