在2023年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1755 千卡
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脂肪: 96.45克 | 蛋白质: 138.57克 | 碳水物: 78.72克.
早餐: Zitronensaft, Knoblauch, Gurke (mit Schale), Gervais Hüttenkäse, Tomaten, Avocado, Brothers Brothers Eiweißbrot, Brothers Brothers Eiweißbrot. 午餐: Nick's Crunchy Caramel, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Mortadella, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Erdbeeren. 晚餐: Vivil Schwarze Johannisbeere, Brothers Brothers Eiweißbrot, Brothers Brothers Eiweißbrot, Brothers Brothers Eiweißbrot, Suntat Humus Kichererbsenpüree mit Sesampaste und Gegrillten Auberginen, Gekochtes Ei, Zakuska Sauerampfer. 小食/其他: Erdbeeren, DM Bio Protein Knabbermix. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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