在2023年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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794 千卡
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脂肪: 23.20克 | 蛋白质: 35.16克 | 碳水物: 111.40克.
早餐: Balade Halfvolle Echte Boter, Aldi Peperkoek, Balade Halfvolle Echte Boter, Boni Sandwiches au Beurre. 午餐: Tamara Aardbeienconfituur, De Lelie Magere Verse Kaas, Coca-Cola Cola Zero, Aldi Gerookte Zalm, Philadelphia Light Smeerkaas, Boni Sandwiches au Beurre. 小食/其他: Banaan, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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