在2023年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1016 千卡
|
脂肪: 22.69克 | 蛋白质: 65.01克 | 碳水物: 140.59克.
早餐: Нектарин, Голден Яблоко , Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Болгарский Перец, Куриное Филе, Гречка. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Болгарский Перец, Морковь. 小食/其他: Beerka Арахис Жареный Соленый, Абрикос, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Абрикос, Beerka Арахис Жареный Соленый, Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|