在2023年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 52.37克 | 蛋白质: 65.64克 | 碳水物: 125.09克.
早餐: Печагин Майонез с Перепелиными Яйцами 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Рафинад, Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо. 午餐: Primfood Финики , Fish House Тунец Кусочки в Масле, Кримм Картофель Классический Пастеризованный, Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Всеслав Хлеб Старорусский. 晚餐: Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат с тунцом и яйцами, Луганские Деликатесы Бульмени. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|