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fatihbozkurt46
日记
2023年06月17日
fatihbozkurt46的日记, 2023年06月17日
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在2023年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
78.9 公斤
最近减少:
6.6 公斤
.
还有:
8.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年06月17日:
1645 千卡
脂肪: 60.07克 | 蛋白质: 44.84克 | 碳水物: 249.82克.
早餐:
Kaşarlı Tost.
午餐:
Karpuz, Mercimek Çorbası.
晚餐:
Kabak Yemeği, Pişmiş Kabak.
小食/其他:
Muz, Islak Kek.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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