在2023年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1705 千卡
|
脂肪: 64.72克 | 蛋白质: 104.56克 | 碳水物: 152.59克.
早餐: Кофе с Молоком, Черешня, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой, Смак Хлеб с Семечками Подовый. 晚餐: Ром, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Черешня, Лунское Море Мидии, Банан, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Куриные Наггетсы, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|