55로가자的日记, 2023年06月17日

在2023年06月17日体重纪录（没有日志纪录）

61.5 公斤最近减少: 13.7 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月17日:

2429 千卡

脂肪: 67.31克 | 蛋白质: 86.70克 | 碳水物: 380.01克. 早餐: 우유, 바나나. 午餐: 밥, 고등어구이. 晚餐: 풀무원 직화짜장면. 小食/其他: 닥터유 단백질바 미니, 곶감, 생크림케이크, 폴바셋 폴바셋 돌체라떼. 更多的......

一星期增加0.6 公斤

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