在2023年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1282 千卡
|
脂肪: 33.20克 | 蛋白质: 115.84克 | 碳水物: 125.25克.
早餐: Пекиновое варенье из абрикос, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Котлеты в Духовке, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Barilla Спагетти Отварные. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Barilla Спагетти Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, НК Сити Кабачки Гриль, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры. 小食/其他: Мясновъ Грудка Куриная Копченая. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|