在2023年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1705 千卡
|
脂肪: 73.93克 | 蛋白质: 72.40克 | 碳水物: 196.04克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Wasa Sesame & Sea Salt, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий , Яйцо, Pringles Salt & Vinegar. 午餐: Окрошка, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вятич Квас для Окрошки. 晚餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Избенка Карпаччо из Мяса Индейки , Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Черешня, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|