在2023年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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41.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 27.71克 | 蛋白质: 86.80克 | 碳水物: 183.93克.
早餐: Linea Geleia de Amora Zero, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Ovo, Vital Pão Integral. 午餐: Nat Filezinho Sassami, Tomates, Alface, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Risoto de Camarão. 小食/其他: União Açúcar Refinado, Batavo Pense Zero Mamão, Maçã, Banana Ouro, Ovo, Panutrir Pão Integral Tradicional. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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