在2023年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1694 千卡
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脂肪: 64.55克 | 蛋白质: 65.23克 | 碳水物: 215.42克.
早餐: 麥維爾 澳洲特級大燕麥片, 水煮蛋. 午餐: 鮮乳坊 酪蛋白鮮乳, Familymart 鮮乳坊 香濃雙重起司海陸焗飯. 晚餐: 全家 蔥鹽雞肉沙拉, 全家 雙色地瓜雞肉握沙拉. 小食/其他: 鮮乳坊 酪蛋白鮮乳, 全聯 愛文芒果. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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