在2023年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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143 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
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682 千卡
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脂肪: 18.83克 | 蛋白质: 49.10克 | 碳水物: 76.70克.
早餐: Natural Bread Pan Integral con Semillas, Cormillot Mermelada de Frutilla Light. 午餐: Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 小食/其他: Exquisita Bizcochuelo de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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