在2023年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1874 千卡
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脂肪: 99.26克 | 蛋白质: 132.34克 | 碳水物: 112.82克.
早餐: Pullman Rap10 Integral, Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella, Tapioca, Ovo Mexido. 午餐: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne Moída Refogada. 小食/其他: Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Aviação Doce de Leite Pastoso, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo Mexido. 更多的......
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稳定体重
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