在2023年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1912 千卡
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脂肪: 92.71克 | 蛋白质: 62.90克 | 碳水物: 236.76克.
早餐: Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bananas , Tosi Super Bites Peanut Dark Chocolate. 午餐: Safeway Baby Carrots , Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Great Value Pecan Halves, Hummus, Blueberries. 晚餐: Tomatoes, Pesto Sauce, Kontos Panini Bread, Spinach , Trader Joe's Vegan Spread & Dressing, Trader Joe's Vegan Banana Bread with Walnuts. 小食/其他: Tootsie Roll Tootsie Roll (Small), Tootsie Roll Tootsie Roll Bar, Trubar Protein Bar. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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