在2023年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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60.3 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1021 千卡
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脂肪: 49.84克 | 蛋白质: 41.01克 | 碳水物: 105.42克.
早餐: Сыр Гауда или Эдам , Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Цархліб Хліб Висівковий Тост. 午餐: Kinder Maxi Chocolate, Скумбрия Запеченная. 晚餐: Дыня. 小食/其他: Мороженое. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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