在2015年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
124.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1658 千卡
|
脂肪: 62.38克 | 蛋白质: 91.46克 | 碳水物: 188.61克.
早餐: Nescafé Café com Leite, Pullman Pão Integral Original, Ovo Mexido. 午餐: Café do Ponto Quiche Lorraine, Tio João Arroz com Brócolis, Peito de Frango. 晚餐: Legumes Cozidos, Peito de Frango, Laranja Pêra, Abacaxi. 小食/其他: Camil Mini Biscoito de Arroz Integral, Polenguinho Polenguinho Tradicional. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|