在2023年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1496 千卡
|
脂肪: 78.05克 | 蛋白质: 90.66克 | 碳水物: 97.17克.
早餐: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Подушечки с Молочной Начинкой. 午餐: Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой без Сахара. 晚餐: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Форгрейт Тунец Натуральный, Брест Литовск Сыр Королевский, Яйцо Куриное. 小食/其他: Snaq Fabriq Coco Coconut. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|