在2023年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1974 千卡
|
脂肪: 92.44克 | 蛋白质: 81.41克 | 碳水物: 186.18克.
早餐: Лотос Соевое Мясо по-Корейски, Мистраль Бурый Рис Отварной, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. 午餐: Chateau Вино Розовое Сухое, Лотос Соевое Мясо по-Корейски, Мистраль Бурый Рис Отварной. 小食/其他: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bibigo Кунжутное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|