在2023年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1432 千卡
|
脂肪: 84.58克 | 蛋白质: 29.79克 | 碳水物: 134.50克.
早餐: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Кофе с Молоком, Наслада Печенье Сдобное «Хворост Песочный». 午餐: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Вологодский Пломбир Пломбир Брикет, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|