在2023年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1773 千卡
|
脂肪: 95.77克 | 蛋白质: 148.78克 | 碳水物: 78.97克.
早餐: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Danke Сыр Тильзитер 45%, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая. 午餐: Му-Му Холодный Чай Каркаде, Капустный Салат, Куриное Царство Цыпленок, Картофельное Пюре, Уха. 晚餐: Черешня, Груша, Ашан Навага Жареная, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|