在2023年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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99.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2096 千卡
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脂肪: 84.93克 | 蛋白质: 101.38克 | 碳水物: 225.48克.
早餐: Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk. 午餐: Asda Low Fat Yoghurt, Strawberries, Asda Red Seedless Grapes, Pizza Hut Sweetcorn, Asda Fishmongers Selection Cod Fishcakes, Asda Sweet Potato Fries. 晚餐: Halloumi Cheese, Cucumber (with Peel) , Sainsbury's Iceberg Lettuce, Tomatoes, Mozzarella Cheese, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Sainsbury's Brioche Rolls, Linda McCartney Mozzarella Burger . 小食/其他: Pepsi Pepsi Max, Bananas, Sainsbury's Peanut Cookies , Iceland Rocket Lollies. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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