sochnaya.kotleta的日记, 2023年06月16日

在2023年06月16日体重纪录（没有日志纪录）

86.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 11.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月16日:

495 千卡

脂肪: 23.49克 | 蛋白质: 29.58克 | 碳水物: 38.82克. 早餐: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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