在2023年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1053 千卡
|
脂肪: 27.37克 | 蛋白质: 71.47克 | 碳水物: 126.99克.
早餐: Абрикос, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Булгур, Куриное Филе. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло , Голден Яблоко , Желтая Кукуруза, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. 小食/其他: Beerka Арахис Жареный Соленый, Морковь, Голден Яблоко , Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|