在2023年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
882 千卡
|
脂肪: 38.69克 | 蛋白质: 63.01克 | 碳水物: 75.39克.
早餐: Село Зеленое Сыр Фермерский Традиционный. 午餐: Село Зеленое Молоко 3,2% , Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Село Зеленое Сыр Сливочный. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, Капуста Белокочанная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Пятерочка Груша Конференция. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|