在2023年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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980 千卡
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脂肪: 43.77克 | 蛋白质: 57.10克 | 碳水物: 86.99克.
早餐: Вареное Яйцо, Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Кофемания Капучино (200мл). 午餐: Яндекс Лавка Борщ с Курицей. 晚餐: Сметана , Prisma Томат Розовый, Котлета Говяжья. 小食/其他: Американо, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша. 更多的......
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一个星期减少7.4 公斤
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