在2023年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 77.22克 | 蛋白质: 53.91克 | 碳水物: 123.46克.
早餐: Варенье из Смородины, Красные Помидоры, Картофель Тушеный с Курицей. 午餐: Orion Чокопай, Огурец (с Кожурой), Тавр Сосиска Ганноверская. 晚餐: Картофель Тушеный с Курицей, Простоквашино Сливки 10%, Тавр Сосиска Ганноверская, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|