在2023年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
589 千卡
|
脂肪: 22.09克 | 蛋白质: 67.25克 | 碳水物: 20.90克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Руккола, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Extra Fish Форель Радужная Слабосоленая. 午餐: Куриное Филе, Брокколи на Пару. 小食/其他: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Baikal Напиток Безалкогольный, Капучино, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|