在2023年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.3 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
790 千卡
|
脂肪: 16.19克 | 蛋白质: 41.27克 | 碳水物: 125.05克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Тостовый, Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Авокадо. 午餐: Киевхлеб Хлеб Украинский, Рыба на Пару, Сильпо Овощи на Пару. 小食/其他: Рудь Мороженое Сорбет Манго, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Мёд, АТБ Лимон, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|